Ar jums pasitaiko prabusti tarp 3 ir 5 valandos ryto be jokios aiškios priežasties? Tokie pabudimai gali atrodyti paslaptingi, tačiau mokslas pateikia logiškus paaiškinimus. Kartais tai gali būti signalas, kad…
Cinkas ir varis – mikroelementai, be kurių mūsų organizmas negalėtų tinkamai funkcionuoti. Nors jie atlieka daugybę svarbių užduočių, jų trūkumas dažnai lieka nepastebėtas, nes bendrieji kraujo tyrimai jų neatskleidžia, o…
Įvadas: Rytinio atsibudimo svarba Rytinis atsibudimas dažnai laikomas vienu iš svarbiausių dienos ritualų, kuris gali turėti didelę įtaką mūsų nuotaikai ir produktyvumui. Moksliniai tyrimai rodo, kad tai, kaip mes pradedame…
Rėmuo, skrandžio skausmas ar pykinimas po valgio yra dažni požymiai, kurie priverčia žmones kreiptis į virškinimo ligų specialistus. Tačiau daugelis žmonių, išsigandę detalesnių skrandžio tyrimų, atideda vizitą pas gydytoją. Gastroenterologas…
Moterys turėtų reguliariai tikrinti krūtis, ar jose nėra jokių pakitimų, bent kartą per mėnesį. Tai gali padėti pastebėti ankstyvus krūties pokyčius, laiku kreiptis į gydytoją ir taip išvengti sunkių pasekmių,…
Kepenų suriebėjimas yra dažnai diagnozuojama būklė, kai kepenų ląstelėse kaupiasi riebalai. Didelę įtaką šiai ligai turi nesubalansuota mityba ir netinkami mitybos įpročiai. Apie šios ligos simptomus bei produktus, kurie gali…
Saulės spindulių kupina vasara, jūra ir kelionių įspūdžiai neretai palieka ne tik prisiminimų, bet ir pėdsakų ant odos. Ilgai būnant saulėje, oda gali pakisti, o vienas dažniausiai pastebimų pokyčių yra…