Saulės spindulių kupina vasara, jūra ir kelionių įspūdžiai neretai palieka ne tik prisiminimų, bet ir pėdsakų ant odos. Ilgai būnant saulėje, oda gali pakisti, o vienas dažniausiai pastebimų pokyčių yra apgamų atsiradimas ar jų transformacijos.
Kada tai gali būti natūrali reakcija į ultravioletinius spindulius, o kada reikia būti atsargesniems? Šiuos klausimus aptaria dermatologė Jorinta Jokubaitė, „Skin Olympus“ klinikos specialistė.
Įdegis – ne visada sveikatos rodiklis
Po ilgo buvimo saulėje, odos spalva keičiasi. Nors daugelis tai vadina tiesiog įdegiu, tai iš tikrųjų yra apsauginė odos reakcija į ultravioletinius (UV) spindulius. Šiuo metu odos ląstelės, vadinamos melanocitais, pradeda gaminti daugiau melanino.
Mūsų organizme melaninas gaminasi ne dėl to, kad suteiktų odai tamsesnį atspalvį, o tam, kad apsaugotų kitus odos sluoksnius nuo žalingo UV spindulių poveikio, kuris gali sukelti genetinius pokyčius, pavojingus sveikatai.
Pasak gydytojos J. Jokubaitės, nors įdegis dažnai laikomas sveikatos ir grožio ženklu, jis iš tikrųjų rodo, kad oda jau buvo pažeista. Kuo dažniau oda susiduria su UV spinduliais, tuo daugiau tikėtina, kad ant jos atsiras naujų apgamų.
„Oda kaupia visą saulės patirtą žalą per gyvenimą. Kuo daugiau saulės poveikio nuo ankstyvųjų gyvenimo etapų, tuo didesnė apgamų tikimybė. Ypač rizikuoja žmonės, kurie vaikystėje patyrė saulės nudegimų, šviesiaodžiai bei soliariumų lankytojai,“ – sako gydytoja.
Po vasaros – atidžiai patikrinkite savo odą
UV spinduliai veikia tiek odą, tiek apgamus. Po ilgo saulės poveikio apgamai gali tapti tamsesni arba didesni. Nors tai dažnai yra natūrali organizmo reakcija į saulę, kartais apgamų pokyčiai gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas. Dėl šios priežasties gydytoja pataria po vasaros kruopščiai apžiūrėti odą.
„Svarbu nuolat stebėti savo apgamus ir pažinti jų išvaizdą. Ypač po saulėto sezono verta įsitikinti, ar neatsirado naujų pokyčių apgamuose, nes jie gali būti susiję su galimomis sveikatos problemomis,“ – pataria J. Jokubaitė.
Pavojų signalai apgamuose
Nors po vasaros apgamai gali tapti labiau matomi, svarbu stebėti ir pavojų signalus. Pirmiausia reikia atkreipti dėmesį į apgamo spalvos pokyčius. Jei jis tampa pernelyg tamsus, turi nevienodą spalvą ar įgauna neįprastų atspalvių, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.
Svarbu stebėti ir apgamų dydį. Jeigu apgamas sparčiai auga, tai gali būti piktybinių pokyčių ženklas.
Gerybiniai apgamai paprastai būna lygaus paviršiaus ir apvalios formos. Jei pastebėjote, kad apgamo forma keičiasi, ar jo kraštai tampa neryškūs, tai gali būti ženklas, kad reikia nedelsiant kreiptis į specialistą.
Sergamumo melanoma augimas
Remiantis Nacionalinio vėžio instituto duomenimis, sergamumas melanoma sparčiai didėja tiek Lietuvoje, tiek visoje Europoje. Kasmet Lietuvoje nustatoma apie 350 naujų odos melanomos atvejų, ir daugiau nei 100 žmonių miršta nuo šios ligos.
Melanoma – viena iš pavojingiausių odos vėžio formų, kuri dažnai prasideda nuo apgamo pokyčių. Tai labai agresyvus vėžys, galintis greitai plisti į kitus organus, tačiau ankstyva diagnostika gali užtikrinti efektyvų gydymą.
Reguliarūs patikrinimai – būtinybė
Gydytoja primena, kad būtina reguliariai stebėti odos pokyčius. „Jeigu pastebite bet kokius apgamo pokyčius – spalvos, dydžio ar formos – nelaukite. Geriau pasitikrinti profilaktiškai, nei laukti, kol problema taps rimtesnė,” – sako gydytoja J. Jokubaitė.
Pacientams, kurie turi daug apgamų, gydytoja rekomenduoja reguliarias konsultacijas su dermatologu.